Comer bien y sano
Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=QNLzEME3NJI
Enseñar a los niños a comer sano es más fácil de lo que piensa. Una dieta balanceada para niños y familias incluye comer un arcoíris de frutas y vegetales, planificar comidas fáciles y saludables y comprar o preparar comidas y meriendas que se ajusten al presupuesto de cada familia.
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Simplemente recuerde
Benjamin Franklin“Dime y lo olvido. Enséñame y lo recuerdo. Involúcrame y lo aprendo”.
