Sesame Street in Communities
Manejar el estrés
Estos tiemnpos difíciles pueden causar estrés a los niños, pero estrategias como el respirar, dibujar, moverse, y hablar con alguien pueden ayudar. Ayude a los niños a explorar cómo calmarse.
Lo lograremos
Celebrar las maneras que los niños y las famiias se adaptan a los cambios y desafíos relacionados con la pandemia les puede dar confianza en sí mismos.
Mover el cuerpo
A los niños les encanta moverse, ¡en cualquier lugar y en cualquier momento! La actividad física es ideal para el desarrollo del cuerpo y la mente.
Comer bien y sano
Enseñar a los niños a comer sano es más fácil de lo que piensa. Una dieta balanceada para niños y familias incluye comer un arcoíris de frutas y vegetales, planificar comidas fáciles y saludables y comprar o preparar comidas y meriendas que se ajusten al presupuesto de cada familia.
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Descubra imprimibles, videos y otros temas para ayudar a las familias con las que usted trabaja.
