Sesame Street in Communities

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Hacerlo más fácil
A veces el autocuidado significa hacer las cosas de manera más fácil.

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Estar quieto y en silencio
El autocuidado puede ser tan fácil como tener un momento de silencio.

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El ejercicio diario
El ejercicio con la familia es una forma fácil y divertida de autocuidado.
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