Recordar lo que yo soy
Lo que nosotros somos es importante para crear un mejor mañana para todos.
Lean el cuento Así somos nosotros y utilice el imprimible con su familia para reflexionar sobre sus valores fundamentales. Después, prepárense para compartir esos valores con el mundo.
Bienvenidos a nuestro jardín
Un juego interactivo en que los niños añaden rocas al jardín de la comunidad de Sesame Street.
Hacerlo más fácil
A veces el autocuidado significa hacer las cosas de manera más fácil.
¿Qué salió bien?
El cuidado personal puede ser tan fácil como lograr pequeñas victorias a lo largo del día.
El juego de movernos
Un video acerca de un juego para conocernos mejor que ayuda a los niños a apreciar las similitudes y las diferencias.
El ejercicio diario
El ejercicio con la familia es una forma fácil y divertida de autocuidado.
Estar quieto y en silencio
El autocuidado puede ser tan fácil como tener un momento de silencio.
Planifique las comidas
La alimentación nutritiva es una forma de autocuidado, especialmente si son planificadas.
