La gran idea: El nombrar los sentimientos fuertes es una parte importante de manejarlos antes de que se conviertan en comportamiento difícil.
Nombrar los sentimientos
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- Imprima esta página y pídales a los niños señalar una cara y nombrar la emoción correspondiente. Dé ejemplos de cuando se hayan sentido (o podrían sentirse) de esa manera: “Yo me siento súper feliz y emocionado cuando es el día de mi cumpleaños” o “Me sentí triste cuando rompí mi juguete favorito” o “Me siento frustrado cuando tengo que esperar mi turno en el columpio”. Explique que todos los sentimientos son normales.
- Invite a los niños a observar las emociones en las caras y elegir un sentimiento para imitar. Trate de adivinar cuál es el sentimiento. ¿Pueden recordar un momento en que se sentían igual? Repita con distintos sentimientos.
- Cuando ocurre el comportamiento difícil, pídales a los niños nombrar sus sentimientos. También puede usar la tabla de sentimientos como ayuda visual.
