Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=qQ7xs6oTfV8

Los niños se expresan cuando juegan. En este video vemos que Elmo expresa sentimientos de miedo cuando está jugando. El padre, quien juega con Elmo, se da cuenta de que Elmo está teniendo grandes sentimientos. Los dos hablan y eso hace que Elmo se sienta un poco mejor. Mire este video junto con los niños.

  • Antes de ver el video: Hablen de los sentimientos. ¿Cuántas emociones puedes nombrar? ¿Puedes demostrarlas?
  • Mientras ven el video: Observen lo que hace el papá para ayudar a Elmo a entender el sentimiento de miedo en su cuerpo y cómo ellos hablan juntos de manera amorosa y juguetona.
  • Después de ver el video: Pida a los niños que digan lo que pasó en el video. Luego practiquen juntos la estrategia de la conciencia plena: cierren los ojos y noten cualquier sensación en su propio cuerpo. (Consejo: use el siguiente imprimible para guiar a los niños).

Especialmente en tiempos difíciles, dedique tiempo para jugar con su niño. Al jugar juntos observe cómo se está sintiendo el niño y ayúdelo a manejar sus grandes sentimientos.