La gran idea: Si se quiere desarrollar un cuerpo saludable, las frutas y vegetales siempre son una buena opción.
Elegir alimentos saludables
Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=ta9oV7MXP_Q
Después de mirar juntos el video, intente estas ideas:
- Cante el verso “come frutas, vegetales hoy; es lo mejor” cuando quiera recordarle a su niño que pruebe un par de bocados de una opción saludable.
- La próxima vez que vaya a la tienda, busquen “alimentos de cualquier momento”, tales como frutas y vegetales.
- Dibujen sus “alimentos de cualquier momento” favoritos y cuelguen los dibujos en la nevera.
- Cuando disfruten de alimentos crujientes, escuchen juntos los crujidos, tal como lo hacen Abby y Elmo.
