Diario de los sentimientos
El diario ayuda a las familias a superar sentimientos de confusión.
Cuando un ser querido fallece, los niños se pueden sentir abrumados con sentimientos de confusión. Un diario puede ayudarlos a comprender y a expresar sus emociones. Les permite superar emociones de tristeza, enojo, frustración y toma de decisiones.
- Imprima varias páginas del “Diario de los sentimientos” y póngalas en una carpeta o júntelas con un clip.
- Ayude a los niños a completar una página por día. Ellos podrían necesitar ayuda para pensar en qué dibujar o escribir. Usted podría preguntarles, por ejemplo: “¿Pasó algo divertido hoy? ¿Pasó algo hoy que te hizo recordar a tu mamá? ¿Cuando hoy sentiste tristeza, en qué parte del cuerpo sentiste esa tristeza?”.
- Al final de la semana miren el diario juntos y hablen de todas las emociones que los niños sintieron. Finalicen con un fuerte abrazo y recordando que los corazones necesitan tiempo para sanar.
Cómo superar el dolor
Los padres y los cuidadores reflexionan sobre su propio dolor y escuchan lo que les ha ayudado a otras familias a lidiar con el dolor, a avanzar a pesar del dolor y a volver a sentir alegría.
Cómo superar el dolor
La muerte de un ser querido lo abarca todo. Cuando se trata del duelo infantil es difícil saber por dónde empezar. Las siguientes sugerencias son de gran ayuda.
Algo nuevo
En este cuento Elmo y su prima Jesse les recuerdan a los niños que los grandes cambios pueden ser también oportunidades para aprender cosas nuevas y para progresar.
Jesse expresa su dolor a través del juego
Un video sobre cómo expresan los niños el sentimiento de tristeza a través del juego y cómo ayudarlos.
La aflicción regresa con el cambio de estación
Un video que enseña que el dolor viene y va durante toda la vida.
Elmo y Jesse recuerdan al tío Jack
Un video sobre las muchas maneras de recordar y celebrar al ser querido que falleció.
Exprésate con Elmo y Jesse
Ayude al niño a manejar y expresar sus sentimientos con estas actividades creativas interactivas.
