Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=PPPALqXtDDU

Este ejemplo muestra cómo un padre practica “vivir simplemente el momento” con sus niños. Luego, pase unos minutos mirando a su niño jugar. Mientras lo hace, respire profundamente y recuerde estar presente en este momento. Entonces, únase al juego, deje que su niño tome la iniciativa y… ¡disfrute la experiencia!